紫外線可能對(duì)眼睛造成角膜損傷、白內(nèi)障、翼狀胬肉、黃斑變性、眼瞼皮膚癌等傷害。主要傷害方式有光化學(xué)損傷、氧化應(yīng)激反應(yīng)、DNA破壞等。
1、角膜損傷
短波紫外線被角膜吸收后可能引發(fā)光角膜炎，表現(xiàn)為眼痛、畏光、流淚等癥狀。長(zhǎng)期暴露會(huì)導(dǎo)致角膜上皮細(xì)胞凋亡加速，角膜透明度下降。戶外工作者應(yīng)佩戴防紫外線眼鏡。
2、白內(nèi)障
紫外線B段可穿透角膜被晶狀體吸收，促使晶狀體蛋白變性形成混濁。長(zhǎng)期累積會(huì)加速年齡相關(guān)性白內(nèi)障發(fā)展。建議選擇UV400防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)的太陽(yáng)鏡。
3、翼狀胬肉
結(jié)膜長(zhǎng)期受紫外線刺激可能發(fā)生纖維血管增生，形成三角形翼狀胬肉向角膜生長(zhǎng)。常見于熱帶地區(qū)居民，初期可通過人工淚液緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。
4、黃斑變性
紫外線A段可到達(dá)視網(wǎng)膜，誘發(fā)自由基產(chǎn)生導(dǎo)致黃斑區(qū)光感受器細(xì)胞損傷。這是老年性黃斑變性的危險(xiǎn)因素之一。補(bǔ)充葉黃素和玉米黃質(zhì)有助于保護(hù)視網(wǎng)膜。
5、眼瞼皮膚癌
眼瞼皮膚薄弱易受紫外線傷害，可能誘發(fā)基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞癌等。表現(xiàn)為眼瞼腫塊、潰瘍久不愈合。日常需使用SPF30以上防曬霜，避免正午強(qiáng)光照射。
預(yù)防紫外線眼損傷需采取綜合措施：選擇能阻擋99%以上紫外線的太陽(yáng)鏡，鏡片顏色以灰褐色為佳；佩戴寬檐帽遮擋直射陽(yáng)光；避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)；多食用富含維生素C、維生素E、葉黃素的深色蔬菜水果；定期進(jìn)行眼科檢查，發(fā)現(xiàn)早期病變及時(shí)干預(yù)。特殊職業(yè)人群應(yīng)配備專業(yè)防護(hù)設(shè)備，滑雪、登山等高紫外線環(huán)境活動(dòng)時(shí)需加強(qiáng)防護(hù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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