手指突然僵硬不能動(dòng)可能與關(guān)節(jié)退行性變、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、腱鞘炎或雷諾綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、關(guān)節(jié)退行性變
長(zhǎng)期關(guān)節(jié)勞損可能導(dǎo)致軟骨磨損，表現(xiàn)為晨起手指僵硬伴輕微疼痛，活動(dòng)后緩解。日常可通過(guò)熱敷、減少重復(fù)抓握動(dòng)作改善，若癥狀持續(xù)需遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩進(jìn)展。
2、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
自身免疫異常引發(fā)的對(duì)稱(chēng)性關(guān)節(jié)炎癥，常伴隨關(guān)節(jié)紅腫、晨僵超過(guò)1小時(shí)。需通過(guò)抗CCP抗體檢測(cè)確診，治療常用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片聯(lián)合塞來(lái)昔布膠囊控制病情。
3、腕管綜合征
正中神經(jīng)受壓導(dǎo)致拇指至無(wú)名指麻木僵硬，夜間癥狀加重。早期可通過(guò)腕部支具固定緩解，嚴(yán)重者需行腕橫韌帶松解術(shù)，配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
4、腱鞘炎
手指屈肌腱鞘因過(guò)度使用出現(xiàn)炎癥，表現(xiàn)為彈響指伴活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)并冰敷，可局部注射醋酸潑尼松龍注射液，或采用小針刀松解治療。
5、雷諾綜合征
寒冷或情緒應(yīng)激誘發(fā)血管痙攣，導(dǎo)致手指蒼白-青紫-潮紅的階段性變化。需避免冷刺激，嚴(yán)重時(shí)使用硝苯地平緩釋片擴(kuò)張血管，合并結(jié)締組織病需原發(fā)病治療。
日常應(yīng)注意手指保暖，避免冷水刺激和長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部動(dòng)作。每日可進(jìn)行手指屈伸鍛煉，如握拳-張開(kāi)交替練習(xí)10次為一組，每日3組。飲食適當(dāng)增加深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高嘌呤飲食攝入。若僵硬持續(xù)超過(guò)2周或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須盡快至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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