美國(guó)人怎么戒毒？相信你有查看這個(gè)內(nèi)容的時(shí)候，已經(jīng)具備了一定的決心，毒品的危害不用我多說(shuō)了，而戒毒是唯一的出路，也最需要的就是不斷強(qiáng)化你的決心，當(dāng)然，每個(gè)人的決心都是有限的，很容易被轉(zhuǎn)移，所以必須要依靠強(qiáng)制的方法，強(qiáng)制的手段，才能達(dá)到理想的結(jié)果。

建立認(rèn)知

的確，要想徹底戒毒并不是件容易的事。但現(xiàn)實(shí)中，戒毒成功者大有人在。眾所周知的霍元甲、張學(xué)良等都曾身陷毒潭，后經(jīng)過(guò)努力都成功地戒掉了毒癮，并取得后來(lái)事業(yè)的巨大成就?？梢?jiàn)，徹底戒毒是可以做得到的。那么，怎樣才能成為一名戒毒成功者呢?

首先，對(duì)戒毒要有正確的認(rèn)識(shí)和良好的動(dòng)機(jī)，要端正對(duì)戒毒的態(tài)度。不要認(rèn)為戒毒就是打打針、吃吃藥；不要認(rèn)為脫毒與戒毒是一回事；不要認(rèn)為有什么特效藥可以徹底戒毒；不要因?yàn)榕紶柣驇状蔚膹?fù)吸就認(rèn)為毒癮戒不掉而放棄努力；不要認(rèn)為戒毒只是一朝一夕便能成就的事。只有正確認(rèn)識(shí)戒毒，才能真正開(kāi)始戒毒。

戒毒者必須要有與毒品徹底決裂、擺脫毒癮控制的決心與毅力。有不少戒毒者剛開(kāi)始戒毒時(shí)決心很大，但經(jīng)過(guò)若干時(shí)日之后，就疏忽大意，好了傷疤忘了痛，產(chǎn)生“再來(lái)最后一口”的想法，導(dǎo)致復(fù)吸；也有的人在戒毒過(guò)程中，意志不夠堅(jiān)強(qiáng)，遇到這樣那樣的困難和挫折就畏縮不前，走回頭路，從而導(dǎo)致失敗。所以要想戒毒成功還必須要有戰(zhàn)勝困難、戰(zhàn)勝挫折、戰(zhàn)勝自我、善始善終、堅(jiān)持到底的頑強(qiáng)毅力和堅(jiān)定決心。

戒毒是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是脫毒康復(fù)后續(xù)照管三個(gè)階段的有機(jī)整體，缺一不可。那種只脫毒不康復(fù)的戒毒不能認(rèn)作是真正的戒毒。只有按照科學(xué)的戒毒方法，才能有效地預(yù)防復(fù)吸，做到戒毒成功。

吸毒成癮者不僅有諸多生理癥狀，而且還有更多心理、人格和行為上的異常表現(xiàn)。因此要想戒毒成功，還必須得正確對(duì)待自我，撕破假面具，洗心革面，坦誠(chéng)待己，改造舊我；要建立自我懲戒、接受勸戒、有如受戒、隨時(shí)警戒的“四戒”自發(fā)精神，重新塑造自我，從此開(kāi)始一個(gè)新的人生。

步驟/方法

身體意志戒毒，這是強(qiáng)行戒毒的最早方法，是最原始的也是最危險(xiǎn)的戒毒方法，在戒毒過(guò)程中一旦控制不了，將會(huì)有生命危險(xiǎn)，即將身體控制了，但身體毒素未清除，記憶快感未清除，心和復(fù)吸問(wèn)題仍然是沒(méi)有消除；只要與毒友在一起就會(huì)復(fù)吸，所以不是理想的戒毒方法。

開(kāi)顱手術(shù)戒毒，是以打開(kāi)大腦來(lái)切斷腦神經(jīng)以達(dá)到目的，大腦神經(jīng)切斷了，但卻不能清除身體的毒素；錢(qián)花了，大腦開(kāi)了，卻不能根治。是戒毒進(jìn)程中試探性的方法，仍然是不成熟的，目前已被叫停。不要再?lài)L試！

埋藥戒毒，是將緩釋藥埋于身體內(nèi)，讓藥物緩釋用以控制毒發(fā)作，每二年需要重新開(kāi)刀置入，不能長(zhǎng)期，不能徹底根治，治標(biāo)不治本；

自然戒斷法，又稱(chēng)冷火雞法或干戒法。是指強(qiáng)制中斷吸毒者的毒品供給，僅提供飲食與一般性照顧，使其戒斷癥狀自然消退而達(dá)到脫毒目的一種戒毒方法。其特點(diǎn)是不給藥，缺點(diǎn)是較痛苦。

藥物戒斷法，又稱(chēng)藥物脫毒治療。是指給吸毒者服用戒斷藥物，以替代、遞減的方法，減緩、減輕吸毒者戒斷癥狀的痛苦，逐漸達(dá)到脫毒的戒毒的方法。其特點(diǎn)是使用藥物脫毒。

非藥物戒斷法。是指用針灸、理療儀等，減輕吸毒者戒斷癥狀反應(yīng)的一種戒毒方法。其特點(diǎn)是通過(guò)輔助手段和"心理暗示"的方法減輕吸毒者戒斷癥狀痛苦達(dá)到脫毒目的。缺點(diǎn)是時(shí)間長(zhǎng)，鞏固不徹底。需要提醒的是戒毒沒(méi)有靈丹妙藥，吸毒者不要迷信或幻想有什么戒毒的特效藥，只有橫下決心進(jìn)行科學(xué)的綜合治療，才能徹底擺脫毒癮。