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艾草和陳皮可以一起煮水喝嗎

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艾草和陳皮一般可以一起煮水喝。

艾草性溫味辛苦,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效;陳皮性溫味苦、辛,能理氣健脾、燥濕化痰,二者一起煮水喝有一定益處。從藥理成分來看,艾草含有揮發(fā)油、黃酮類等多種成分,陳皮含有揮發(fā)油、橙皮苷等物質(zhì),相互作用,煮水飲用后,可以幫助促進身體的氣血運行,增強脾胃的運化功能。同時,艾草和陳皮煮水還能在一定程度上緩解因寒濕引起的腹部冷痛、消化不良等癥狀。注意對艾草、陳皮過敏的人群不宜飲用兩者煮的水。

日常生活中,飲用艾草和陳皮煮的水要注意適量,不可過量飲用,因為艾草和陳皮性溫,過量飲用可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)燥熱上火的癥狀。

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