內(nèi)痔高發(fā)原因主要有遺傳因素、長期便秘或腹瀉、久坐久站、妊娠期腹壓增高、辛辣飲食刺激等。內(nèi)痔是肛墊下移和靜脈曲張形成的疾病，常表現(xiàn)為便血、肛門腫物脫出等癥狀。
1、遺傳因素
部分人群存在先天性靜脈壁薄弱或血管彈性較差的遺傳傾向，這類人群肛周靜脈更易擴(kuò)張形成痔核。建議有家族史者避免久蹲如廁，可每日溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)。若出現(xiàn)肛門墜脹感，可使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓輔助緩解癥狀。
2、長期便秘或腹瀉
排便異常會持續(xù)增加肛管壓力。干硬糞便摩擦黏膜導(dǎo)致?lián)p傷，反復(fù)腹瀉則引起靜脈叢充血。這類患者可服用乳果糖口服溶液軟化糞便，或使用美沙拉秦栓控制直腸炎癥。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁不超過5分鐘。
3、久坐久站
持續(xù)保持固定體位會影響肛門血液回流。司機(jī)、辦公室職員等職業(yè)人群需每小時活動3-5分鐘，做提肛運(yùn)動改善循環(huán)。已形成血栓性外痔時，可遵醫(yī)囑使用化痔栓配合地奧司明片減輕水腫。
4、妊娠期腹壓增高
增大的子宮壓迫盆腔靜脈，孕激素還會松弛血管壁。孕婦應(yīng)側(cè)臥休息減輕壓迫，排便時可用開塞露輔助。產(chǎn)后痔瘡?fù)怀稣呖啥唐谑褂锰珜幩?，哺乳期禁用含麝香成分藥物?/p>
5、辛辣飲食刺激
辣椒素會擴(kuò)張血管并刺激黏膜，長期攝入可能加重便血。建議控制火鍋、烈酒等刺激性食物攝入量，發(fā)作期多食火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物。伴有炎癥時可使用普濟(jì)痔瘡栓消炎鎮(zhèn)痛。
預(yù)防內(nèi)痔需保持每日1500-2000毫升飲水量，攝入足夠膳食纖維如西藍(lán)花、奇亞籽等。避免搬運(yùn)重物等增加腹壓的行為，辦公時使用透氣坐墊。出現(xiàn)持續(xù)便血或脫出物無法回納時，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行肛門鏡檢査，必要時考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等治療。術(shù)后恢復(fù)期需嚴(yán)格遵循低渣飲食，定期門診復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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