空腹血糖5.7mmol/L屬于正常范圍上限,但需結合個體情況綜合評估??崭寡钦V禐?.9-6.1mmol/L,5.7mmol/L接近臨界值,可能存在糖代謝異常風險。
空腹血糖5.7mmol/L若為單次檢測結果,且無糖尿病家族史、肥胖等高危因素,通常無需過度擔憂。建議通過改善生活方式進行干預,如減少精制糖攝入、增加全谷物和蔬菜比例,每周保持150分鐘中等強度運動。此類情況建議3-6個月后復查血糖指標,觀察變化趨勢。
若空腹血糖持續(xù)處于5.7-6.1mmol/L區(qū)間,或合并超重、高血壓等代謝綜合征表現,則提示存在空腹血糖受損可能。此時需完善口服葡萄糖耐量試驗和糖化血紅蛋白檢測,評估胰島功能狀態(tài)。妊娠期女性出現該數值需警惕妊娠期糖尿病風險,應盡早進行75g葡萄糖負荷試驗。
日常監(jiān)測中應注意測量規(guī)范,保證檢測前8-10小時禁食且未劇烈運動。對于存在糖尿病前期表現者,可考慮使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后血糖。若伴隨多飲、多尿或體重下降等癥狀,建議內分泌科就診進一步排查。
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