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手指患有腱鞘炎怎么辦

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手指腱鞘炎可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、局部封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常由過度勞損、外傷感染、風(fēng)濕免疫疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常、退行性變等原因引起。

1、休息制動

急性期需停止手指頻繁屈伸活動，使用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復(fù)性動作，必要時(shí)可佩戴彈性護(hù)指套減輕肌腱摩擦。夜間可用夾板保持手指伸直位，防止晨僵加重。

2、熱敷理療

每日用40℃左右溫水浸泡患指15分鐘，或使用紅外線燈照射20分鐘。超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每周進(jìn)行3次。按摩時(shí)沿肌腱走向輕柔推按，配合扶他林軟膏效果更佳。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬乳膏。若伴隨明顯腫脹，可短期口服地奧司明片改善微循環(huán)。

4、局部封閉注射

對于頑固性疼痛，醫(yī)生可能在腱鞘內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合液。需嚴(yán)格無菌操作，注射后24小時(shí)內(nèi)避免沾水，每月不超過1次。

5、手術(shù)松解

經(jīng)保守治療3個(gè)月無效或出現(xiàn)彈響指、交鎖癥狀時(shí)，需行腱鞘切開減壓術(shù)。術(shù)后早期進(jìn)行被動屈伸訓(xùn)練，2周后逐步恢復(fù)主動活動。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快。

日常應(yīng)保持手指溫暖，冬季佩戴保暖手套。飲食多攝入富含維生素B族的糙米、瘦肉等食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。可進(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱耐受力，但需控制訓(xùn)練強(qiáng)度。若出現(xiàn)持續(xù)晨僵超過1小時(shí)或夜間痛醒，建議及時(shí)復(fù)查排除類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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