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象拔蚌吃了能壯陽(yáng)嗎

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吃象拔蚌可以壯陽(yáng)。象拔蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含豐富的微量元素，這些微量元素能夠促進(jìn)睪酮分泌，可有效增強(qiáng)男性性功能。它還含有氨基酸，這種物質(zhì)可增強(qiáng)身體活性，緩解疲勞。

隨著年齡的增長(zhǎng)，很多男性或多或少都會(huì)出現(xiàn)一些腎虛和體虛的癥狀，這些癥狀和常年抽煙喝酒有很大關(guān)系。想要緩解癥狀的話，一定要調(diào)理飲食，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那象拔蚌吃了能壯陽(yáng)嗎？
　　一、象拔蚌吃了能壯陽(yáng)嗎
　　吃象拔蚌是可以壯陽(yáng)的。象拔蚌富含豐富的蛋白質(zhì)，而且屬于低熱量和低脂肪食物，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)又不會(huì)讓身材發(fā)胖。象拔蚌也含有豐富的不飽和脂肪酸，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)神經(jīng)活性，也可以起到延長(zhǎng)性生活時(shí)間的作用。但是象拔蚌也不能吃太多，因?yàn)檫@種食物屬于高嘌呤食物，一次吃太多會(huì)讓尿酸上升，引起痛風(fēng)癥狀。
　　二、象拔蚌為什么能壯陽(yáng)
　　1.富含微量元素
　　象拔蚌含有豐富的微量元素，包括煙酸、鈣、鐵、鋅、磷等。這些微量元素能夠促進(jìn)精子生成，也可以提高精子活性。補(bǔ)充鋅元素對(duì)睪丸也有很多好處，這種元素能起到促進(jìn)睪酮分泌的作用。睪酮分泌過(guò)多就會(huì)讓性生活時(shí)間延長(zhǎng)，睪酮也可增強(qiáng)陰莖硬度。
　　2.富含氨基酸
　　這種食物里還含有豐富的氨基酸，氨基酸可以起到延緩衰老的作用，也能增強(qiáng)身體活性。腎虛或者是經(jīng)常感覺(jué)腰膝酸軟的中老年男性，就需要補(bǔ)充氨基酸，吃象拔蚌可以補(bǔ)充這種營(yíng)養(yǎng)元素，所以就能夠增強(qiáng)性功能，起到壯陽(yáng)的作用。

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