牙齒磨損嚴重可通過調(diào)整飲食習慣、使用咬合墊、修復治療、藥物治療、手術治療等方式改善。牙齒磨損通常由磨牙癥、酸性飲食、咬合異常、年齡增長、胃食管反流等因素引起。
1、調(diào)整飲食習慣
減少進食過硬、過酸的食物，如堅果、碳酸飲料等。酸性食物會腐蝕牙釉質(zhì)，過硬食物可能加重牙齒表面磨損。建議選擇軟質(zhì)食物，避免用牙齒開瓶蓋或咬硬物。餐后及時漱口，減少酸性物質(zhì)殘留。
2、使用咬合墊
夜間磨牙者可定制咬合墊，減少牙齒直接摩擦。咬合墊需由口腔科醫(yī)生根據(jù)牙模制作，睡覺時佩戴能有效緩沖咬合力。長期使用需定期調(diào)整，避免影響正常咬合關系。同時可配合放松訓練緩解磨牙癥狀。
3、修復治療
中度磨損可采用復合樹脂填充或全瓷貼面修復。復合樹脂適用于小范圍缺損，能恢復牙齒形態(tài)和功能。全瓷貼面適合前牙美學修復，耐磨性與天然牙接近。嚴重缺損可能需要全冠修復，保護剩余牙體組織。
4、藥物治療
氟化鈉凝膠可增強牙釉質(zhì)抗酸能力，預防進一步磨損。對于牙本質(zhì)敏感者，可使用含硝酸鉀的脫敏牙膏。胃酸反流患者需配合抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊治療原發(fā)病。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。
5、手術治療
嚴重磨損伴咬合紊亂者可能需正畸或咬合重建。正畸治療通過矯正牙齒位置改善咬合關系。咬合重建需調(diào)整牙冠高度，恢復垂直距離。極重度磨損伴牙髓暴露時，需先行根管治療再行冠修復。
日常應注意使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免橫向用力刷牙。定期進行口腔檢查，每6個月潔牙一次。避免吸煙、飲酒等加重牙齒磨損的行為。出現(xiàn)牙齒敏感、疼痛等癥狀時應及時就醫(yī)，避免延誤治療導致牙齒不可逆損傷。保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，正確使用牙線和漱口水。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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