胳膊肘關節(jié)疼痛可能由外傷、關節(jié)炎、肌腱炎、神經壓迫、痛風等原因引起。肘關節(jié)疼痛通常表現為局部腫脹、活動受限、壓痛等癥狀,需結合具體病因采取針對性治療。
肘關節(jié)受到直接暴力撞擊或過度拉伸可能導致韌帶損傷、骨折或脫位。急性損傷后會出現劇烈疼痛、淤血和關節(jié)畸形。需通過X光或核磁共振明確損傷程度,輕度損傷可通過制動和冷敷緩解,嚴重骨折需手術復位。
骨關節(jié)炎或類風濕關節(jié)炎均可累及肘關節(jié)。骨關節(jié)炎多見于中老年人,表現為晨僵和活動后疼痛;類風濕關節(jié)炎常伴隨對稱性關節(jié)腫脹??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等抗炎藥物,配合關節(jié)腔注射治療。
長期重復性動作如網球肘、高爾夫球肘會導致肌腱止點炎癥。典型癥狀為握力下降和特定動作誘發(fā)疼痛。急性期需休息并外用氟比洛芬凝膠貼膏,慢性期可進行沖擊波治療。
尺神經在肘管處受壓會引起小指側麻木和肌肉萎縮,稱為肘管綜合征。早期可通過神經營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片治療,嚴重卡壓需手術松解神經。
尿酸結晶沉積在肘關節(jié)引發(fā)急性炎癥,表現為突發(fā)性紅腫熱痛。需檢測血尿酸水平,急性期使用秋水仙堿片,緩解期配合非布馬龍片控制尿酸。
日常應注意避免肘關節(jié)過度負重,運動前充分熱身并使用護具保護。長期辦公人員需調整桌椅高度保持正確姿勢,每小時活動手臂5分鐘。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀,應及時至骨科或風濕免疫科就診,必要時進行超聲或肌電圖檢查明確病因。飲食上痛風患者需限制高嘌呤食物,關節(jié)炎患者可適當補充鈣質和維生素D。
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