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無痛流產(chǎn)后注意什么

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無痛流產(chǎn)后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等事項。無痛流產(chǎn)是指通過靜脈麻醉使患者在無痛狀態(tài)下完成的人工流產(chǎn)手術(shù),術(shù)后身體需要一定時間恢復(fù),護理不當(dāng)可能引發(fā)感染、出血等并發(fā)癥。

1、休息

術(shù)后需臥床休息1-3天,避免久坐或長時間站立。睡眠時建議采取側(cè)臥位,減輕腹部壓力。1周內(nèi)禁止提重物或從事體力勞動,2周內(nèi)避免過度用腦。休息不足可能導(dǎo)致子宮收縮不良,增加出血風(fēng)險。

2、預(yù)防感染

術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、分泌物異味需及時就醫(yī)。感染可能引發(fā)盆腔炎、輸卵管粘連等后遺癥。

3、觀察出血

正常出血量為月經(jīng)量的1/2以下,持續(xù)3-10天。出血量突然增多、排出大血塊或出血超過2周時,需警惕宮腔殘留或子宮復(fù)舊不全。可服用益母草顆粒、新生化顆粒促進子宮收縮,但出血量多時應(yīng)立即就診。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后24小時可進食流質(zhì)食物,3天后逐步恢復(fù)正常飲食。多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜,搭配維生素C促進吸收。避免生冷、辛辣刺激食物。適量飲用紅糖姜茶有助于活血化瘀,但糖尿病患者慎用。

5、運動禁忌

1個月內(nèi)禁止跑步、跳繩等劇烈運動,避免增加腹壓的動作如深蹲。2周后可進行散步、瑜伽等低強度活動。運動過早可能引發(fā)出血或子宮脫垂,術(shù)后42天需復(fù)查確認(rèn)恢復(fù)情況后再逐步恢復(fù)運動強度。

術(shù)后1個月內(nèi)需保持外陰清潔干燥,每日更換內(nèi)褲并使用合格衛(wèi)生巾。注意保暖避免受涼,空調(diào)溫度建議維持在26℃左右。保持心情舒暢,可通過聽音樂、閱讀等方式緩解焦慮情緒。術(shù)后14天、30天需復(fù)查B超觀察子宮恢復(fù)情況,出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。6個月內(nèi)做好避孕措施,避免短期內(nèi)再次妊娠。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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