剖腹產(chǎn)后通常不需要專門進(jìn)行骨盆修復(fù),但存在盆底肌松弛或骨盆疼痛等癥狀時(shí)可能需要針對(duì)性康復(fù)治療。
剖腹產(chǎn)手術(shù)不直接損傷骨盆結(jié)構(gòu),術(shù)后骨盆穩(wěn)定性通??勺孕谢謴?fù)。多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后3-6個(gè)月通過日?;顒?dòng)能自然恢復(fù)骨盆狀態(tài),適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于加速盆底肌功能恢復(fù)。產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)若無尿失禁、臟器脫垂等癥狀,常規(guī)骨盆修復(fù)并非必要醫(yī)療措施。
少數(shù)產(chǎn)婦因孕期激素變化或胎兒壓迫導(dǎo)致骨盆聯(lián)合分離超過10毫米,出現(xiàn)行走疼痛、翻身困難等癥狀時(shí)需介入康復(fù)治療。物理治療如骨盆帶固定、低頻電刺激可改善韌帶松弛,嚴(yán)重者需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行生物反饋訓(xùn)練。若合并盆底肌高張力狀態(tài),盲目進(jìn)行骨盆修復(fù)可能加重癥狀,需經(jīng)專業(yè)評(píng)估后制定方案。
產(chǎn)后應(yīng)注意避免過早負(fù)重或劇烈運(yùn)動(dòng),日??蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練幫助核心肌群恢復(fù)。均衡補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于韌帶修復(fù),出現(xiàn)持續(xù)骨盆疼痛或步態(tài)異常建議及時(shí)就診康復(fù)科。哺乳期進(jìn)行任何康復(fù)治療前應(yīng)告知醫(yī)生當(dāng)前哺乳狀態(tài),確保治療安全性。
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