父母矮,孩子可能會(huì)長高,也可能長不高。具體分析如下:
1.能長高:身高主要是受遺傳因素的影響,但也受后天的生活飲食習(xí)慣影響。日常飲食注意營養(yǎng)均衡搭配,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等物質(zhì)的食物,不要挑食、偏食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,有助于孩子長身高。另外,睡眠和運(yùn)動(dòng)有助于生長激素分泌得更好,且青春期是身高增長最快的階段之一,在這期間最重要的就是養(yǎng)成良好的生活方式,可以適量運(yùn)動(dòng),如慢跑、跳繩等,有助于鈣的吸收,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,從而達(dá)到長高的目的。
2.不能長高:孩子的身高與父母身高存在很大關(guān)系,如果孩子受遺傳因素影響較大,后天不注重營養(yǎng)的補(bǔ)充,以及不通過運(yùn)動(dòng)幫助骨骼增長,就可能會(huì)出現(xiàn)長不高的情況。
如果孩子的身高增長出現(xiàn)異常,可及時(shí)就醫(yī)。
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