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寶寶腹瀉要怎樣喂養(yǎng)

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寶寶腹瀉期間可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少量多次喂養(yǎng)、補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽、避免高糖高脂食物、暫停添加新輔食等方式喂養(yǎng)。腹瀉通常由病毒感染、細(xì)菌感染、乳糖不耐受、食物過敏、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

繼續(xù)母乳或配方奶喂養(yǎng)，6個月以上嬰兒可給予米湯、米糊等低渣食物。避免果汁等高滲液體，1歲以上幼兒可嘗試香蕉、蘋果泥等富含果膠的食物。每餐喂養(yǎng)量減少三分之一，每日增加1-2次喂養(yǎng)頻次。

2、少量多次喂養(yǎng)

單次喂養(yǎng)不超過150毫升，間隔2-3小時喂養(yǎng)一次。使用小勺緩慢喂食，避免快速大量攝入刺激腸蠕動。喂養(yǎng)后保持豎抱姿勢20分鐘，母乳喂養(yǎng)者需控制單側(cè)哺乳時間在10分鐘內(nèi)。

3、補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽

每次稀便后補(bǔ)充50-100毫升口服補(bǔ)液鹽溶液，選用低滲型補(bǔ)液鹽。可將補(bǔ)液鹽分裝至奶瓶或?qū)W飲杯，每15分鐘喂食5-10毫升。避免使用運(yùn)動飲料或自制糖鹽水替代專業(yè)補(bǔ)液鹽。

4、避免高糖高脂食物

暫停食用含乳糖的普通配方奶、冰淇淋等乳制品。忌食油炸食品、肥肉、堅果等難消化食物。2歲以上兒童可少量嘗試無乳糖酸奶，但需觀察排便反應(yīng)。

5、暫停添加新輔食

腹瀉期間不得引入未嘗試過的食材，已添加的輔食需退回至上一階段性狀。如原本吃碎末狀食物可暫時改為泥糊狀，待大便成形后再逐步恢復(fù)。記錄飲食日記以排查可疑過敏原。

家長需每日記錄寶寶排便次數(shù)、性狀及喂養(yǎng)情況，觀察是否出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷等脫水體征。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏。若腹瀉超過3天未緩解，或伴隨發(fā)熱、血便、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即攜帶新鮮大便樣本就醫(yī)。恢復(fù)期可逐步添加嬰兒專用益生菌，但需與抗生素間隔2小時服用。注意所有餐具每日煮沸消毒，照顧者接觸寶寶前后需嚴(yán)格洗手。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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