懷孕初期反應(yīng)主要有惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲改變、尿頻等。這些癥狀通常由激素水平變化、子宮增大、代謝需求增加等因素引起,多數(shù)在孕12周后逐漸緩解。
懷孕初期惡心嘔吐多發(fā)生在早晨,可能與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。孕婦可嘗試少量多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干。若嘔吐嚴(yán)重導(dǎo)致脫水,需及時(shí)就醫(yī)排除妊娠劇吐。醫(yī)生可能開(kāi)具維生素B6片或甲氧氯普胺片緩解癥狀。
孕激素和雌激素水平上升會(huì)刺激乳腺發(fā)育,導(dǎo)致乳房敏感脹痛。建議選擇無(wú)鋼圈棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦,避免咖啡因攝入。若伴隨乳頭溢液或皮膚異常需排查乳腺疾病。部分孕婦可使用熱敷緩解不適。
孕早期黃體酮分泌增加會(huì)引發(fā)持續(xù)倦怠感,機(jī)體為適應(yīng)胎兒發(fā)育也會(huì)提高代謝消耗。孕婦需保證每天8-10小時(shí)睡眠,午間可短暫休息。血紅蛋白低于110g/L時(shí)應(yīng)排查貧血,必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片。
激素波動(dòng)可能導(dǎo)致味覺(jué)異常,出現(xiàn)厭油膩或偏愛(ài)酸辣等特殊口味??蓽?zhǔn)備檸檬片、姜糖等緩解反胃,但需控制腌制食品攝入。突然渴望非食物物品如泥土需警惕異食癖,可能與鐵鋅缺乏有關(guān)。
增大的子宮壓迫膀胱及孕激素松弛尿道平滑肌會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增加。建議睡前2小時(shí)限水,避免咖啡因飲品。若伴隨尿痛、血尿需排查尿路感染,醫(yī)生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑等孕期安全抗生素。
懷孕初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息,每日攝入400微克葉酸,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫環(huán)境。出現(xiàn)陰道出血、劇烈腹痛或持續(xù)嘔吐等異常癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)血壓、血糖等指標(biāo),保持心情愉悅有助于胎兒健康發(fā)育。
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