手指腱鞘炎可通過休息制動、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術治療等方式治療。手指腱鞘炎通常與慢性勞損、外傷、感染、風濕性疾病、解剖結構異常等因素有關。
減少手指活動是緩解腱鞘炎的基礎措施。急性期需完全停止患指屈伸動作,必要時使用支具固定2-3周。日常避免提重物、打字等重復性動作,烹飪時可改用電動工具減輕手指負荷。長期制動可能導致關節(jié)僵硬,癥狀緩解后應逐步恢復功能鍛煉。
40℃左右熱敷每日3次可促進局部血液循環(huán)。超聲波治療能軟化粘連組織,每次10分鐘連續(xù)治療5-7天。紅外線照射配合按摩可緩解晨僵癥狀,注意避免燙傷皮膚。急性腫脹期應改用冰敷,每次不超過15分鐘。
雙氯芬酸鈉凝膠外用可減輕局部炎癥反應。塞來昔布膠囊口服對風濕性腱鞘炎效果較好。嚴重疼痛可短期使用洛索洛芬鈉貼劑,需警惕胃腸道不良反應。合并感染者需聯用阿莫西林克拉維酸鉀片,用藥不超過7天。
復方倍他米松注射液局部注射能快速消除腱鞘水腫。注射后24小時內禁止沾水,每周1次不超過3次。糖尿病患者需密切監(jiān)測血糖變化。多次注射可能造成肌腱脆性增加,年輕患者應謹慎選擇。
腱鞘切開術適用于保守治療無效的頑固性病例。術后2周拆線期間保持傷口干燥,6周內避免用力抓握。關節(jié)鏡手術創(chuàng)傷較小,但需專業(yè)設備支持。術后可能遺留輕微活動受限,需配合康復訓練恢復功能。
建議患者調整用手習慣,工作時每30分鐘做手指伸展運動。使用符合人體工學的鍵盤鼠標,睡眠時佩戴手指固定支具。控制血糖和尿酸水平有助于預防復發(fā),類風濕患者需規(guī)律服用抗風濕藥物。若出現手指卡壓或彈響加重應及時復診,避免發(fā)展為永久性活動障礙。
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