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什么人易得乳腺癌

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乳腺癌高危人群主要包括有乳腺癌家族史者、長(zhǎng)期雌激素暴露者、肥胖人群、未生育或晚育女性以及既往乳腺疾病患者。

1、有乳腺癌家族史者

直系親屬中若有乳腺癌患者，其患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，尤其攜帶BRCA1/2基因突變者風(fēng)險(xiǎn)更高。這類人群需定期進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，必要時(shí)可考慮遺傳咨詢。

2、長(zhǎng)期雌激素暴露者

月經(jīng)初潮早于12歲或絕經(jīng)晚于55歲的女性，雌激素作用時(shí)間延長(zhǎng)；長(zhǎng)期使用含雌激素的避孕藥或激素替代治療也可能增加風(fēng)險(xiǎn)。建議控制外源性雌激素使用時(shí)長(zhǎng)。

3、肥胖人群

脂肪組織可轉(zhuǎn)化雄激素為雌激素，肥胖者體內(nèi)雌激素水平較高，尤其絕經(jīng)后女性風(fēng)險(xiǎn)更明顯。保持體重指數(shù)在18.5-24之間有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。

4、未生育或晚育女性

未經(jīng)歷妊娠或首次生育年齡超過35歲者，乳腺細(xì)胞缺乏孕激素保護(hù)，更易受雌激素持續(xù)刺激。適齡生育和母乳喂養(yǎng)具有保護(hù)作用。

5、既往乳腺疾病患者

乳腺不典型增生、導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等良性疾病可能惡變，尤其伴有鈣化灶者需密切隨訪。每6-12個(gè)月復(fù)查乳腺影像學(xué)檢查。

建議高危人群保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧活動(dòng)；減少高脂高糖飲食，增加蔬菜水果及全谷物攝入；避免熬夜和過量飲酒；35歲后每年進(jìn)行乳腺專項(xiàng)體檢，發(fā)現(xiàn)乳房腫塊、乳頭溢液等異常及時(shí)就診。普通人群也應(yīng)每月自檢乳房，注意對(duì)稱性變化及皮膚凹陷等體征。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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