孕婦血壓正常范圍標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓90-139毫米汞柱,舒張壓60-89毫米汞柱。妊娠期血壓監(jiān)測(cè)需結(jié)合孕周及基礎(chǔ)血壓綜合評(píng)估,若血壓超過(guò)140/90毫米汞柱需警惕妊娠期高血壓疾病。
孕婦血壓監(jiān)測(cè)是產(chǎn)前檢查的重要項(xiàng)目,正常范圍與非妊娠期成人相近,但需考慮妊娠期生理變化。妊娠早期因血管擴(kuò)張可能出現(xiàn)血壓輕度下降,中期逐漸恢復(fù)至孕前水平,晚期可能因血容量增加略有上升。家庭自測(cè)血壓建議選擇同一時(shí)間段、同一體位測(cè)量,避免情緒波動(dòng)或活動(dòng)后立即檢測(cè)。電子血壓計(jì)需定期校準(zhǔn),袖帶尺寸應(yīng)與上臂圍匹配。血壓值連續(xù)兩次超過(guò)135/85毫米汞柱時(shí)建議就醫(yī)復(fù)查。
妊娠期高血壓疾病包括妊娠高血壓、子癇前期等,可能伴隨蛋白尿、水腫或血小板減少。高危因素包括初產(chǎn)婦、多胎妊娠、慢性高血壓病史等。日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鉀攝入,減少高鹽食品,每日鈉攝入不超過(guò)5克。適度運(yùn)動(dòng)如散步有助于改善循環(huán),但避免久站或劇烈活動(dòng)。左側(cè)臥位休息可減輕子宮對(duì)下腔靜脈壓迫,建議每日保證8小時(shí)睡眠。出現(xiàn)頭痛、視物模糊或上腹痛等癥狀需立即就醫(yī)。
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