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高血壓等級(jí)按什么分

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高血壓等級(jí)一般按照收縮壓和舒張壓數(shù)值分為正常血壓、正常高值血壓、1級(jí)高血壓、2級(jí)高血壓和3級(jí)高血壓。

正常血壓指收縮壓低于120毫米汞柱且舒張壓低于80毫米汞柱。正常高值血壓指收縮壓在120-139毫米汞柱或舒張壓在80-89毫米汞柱。1級(jí)高血壓指收縮壓在140-159毫米汞柱或舒張壓在90-99毫米汞柱。2級(jí)高血壓指收縮壓在160-179毫米汞柱或舒張壓在100-109毫米汞柱。3級(jí)高血壓指收縮壓超過(guò)180毫米汞柱或舒張壓超過(guò)110毫米汞柱。血壓測(cè)量應(yīng)在安靜狀態(tài)下重復(fù)進(jìn)行，避免情緒激動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。不同等級(jí)的高血壓對(duì)應(yīng)不同的干預(yù)措施，從生活方式調(diào)整到藥物治療。

高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓，保持低鹽飲食，控制體重在合理范圍，避免吸煙和過(guò)量飲酒。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于控制血壓。情緒管理也很重要，長(zhǎng)期精神緊張可能導(dǎo)致血壓升高。若確診高血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量或停藥。常見(jiàn)降壓藥物包括鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，具體用藥方案需根據(jù)個(gè)體情況制定。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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