一般情況下,捂汗半個(gè)小時(shí)能出被窩,時(shí)間不宜過長,以免對身體產(chǎn)生不良影響。具體分析如下:
捂汗通常是為了起到輔助排汗作用,使身體輕微出汗,有助于改善風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的少汗、無汗癥狀。捂汗以周身微微出汗為宜,不建議長時(shí)間捂汗,有可能會(huì)損傷身體陽氣,還有可能出現(xiàn)身體不適。一般在飲用姜湯、服用藥物后,可以稍微蓋被子發(fā)汗,即進(jìn)行捂汗,有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。需要注意的是,如果身體有發(fā)熱癥狀,體溫持續(xù)升高,通常不建議蓋被子進(jìn)行捂汗,因?yàn)檫@種方式可能不利于散熱,甚至還有可能加重發(fā)熱的癥狀。
考慮通過捂汗幫助排汗的患者,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,積極治療風(fēng)寒感冒等所患疾??;患者在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,將捂汗作為輔助改善癥狀的手段,并適當(dāng)捂汗,避免時(shí)間過長。
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