人工流產后的注意事項主要有保持會陰清潔、觀察出血情況、合理飲食、禁止性生活、定期復查等。人工流產可能對女性身體造成一定影響,需通過科學護理促進恢復。
術后每日用溫水清洗會陰部1-2次,避免使用洗液或坐浴。勤換衛(wèi)生巾及內褲,選擇透氣棉質材質。術后子宮內膜存在創(chuàng)面,清潔不當可能引發(fā)上行感染,導致盆腔炎等并發(fā)癥。若出現(xiàn)分泌物異味、外陰瘙癢需及時就醫(yī)。
正常術后出血量應少于月經量,持續(xù)3-7天逐漸減少。如出血超過10天、血量突然增多或伴有血塊、發(fā)熱,需警惕宮腔殘留或感染。術后腹痛程度應逐漸減輕,持續(xù)劇烈疼痛可能提示子宮收縮異?;虼┛椎炔l(fā)癥。
術后1周內宜進食高蛋白、高鐵食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助血紅蛋白恢復。避免生冷辛辣刺激食物,可適量補充紅棗、枸杞等補氣血食材。術后胃腸功能較弱,建議少食多餐,烹調方式以蒸煮為主。
術后1個月內禁止性生活和盆浴,避免將病原體帶入生殖道。子宮內膜修復需要時間,過早性交可能引發(fā)出血或感染。建議術后首次月經恢復后再考慮恢復性生活,并做好避孕措施防止短期再次妊娠。
術后7-10天需復查B超確認宮腔無殘留,1個月后復查子宮恢復情況。如出現(xiàn)月經延遲、異常出血或下腹墜痛需提前就診。術后卵巢功能可能暫時紊亂,月經周期一般在1-2個月內恢復正常。
人工流產后應臥床休息2-3天,2周內避免重體力勞動和劇烈運動。注意保暖避免受涼,可適當熱敷下腹部緩解宮縮痛。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,術后半年內需嚴格避孕。如選擇藥物流產需遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、新生化顆粒等促進子宮復舊,但禁止自行使用縮宮藥物。術后出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、大量出血或嚴重腹痛應立即就醫(yī)。
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