下巴脫臼復位后需注意避免大張口動作、保持軟食、局部冷敷、遵醫(yī)囑用藥及定期復查。下頜關節(jié)脫位復位后關節(jié)囊和韌帶處于修復期，不當護理可能導致習慣性脫位。
1、限制下頜活動
復位后1-2周內(nèi)禁止打哈欠、大笑或咬硬物，說話時控制幅度?？捎檬滞凶∠掳洼o助進食，避免突然的張口動作。超過3厘米的張口可能誘發(fā)再次脫位，必要時使用繃帶限制下頜運動。
2、調(diào)整飲食結(jié)構
選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如粥、爛面條、蒸蛋等，避免堅果、蘋果等需大力咀嚼的食物。食物溫度以溫熱為宜，過冷可能刺激肌肉痙攣。2周后逐步過渡到正常飲食，但仍需避免啃咬堅硬食物。
3、局部冷熱敷處理
復位后48小時內(nèi)每2-3小時冷敷15分鐘，使用冰袋需用毛巾包裹防凍傷。48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)，可用40℃左右熱毛巾敷于關節(jié)區(qū)，每日3次。出現(xiàn)腫脹加重需立即停止并就醫(yī)。
4、規(guī)范用藥管理
醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛，鹽酸乙哌立松片松弛肌肉，或硫酸氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復。不可自行調(diào)整劑量，服用非甾體抗炎藥期間需監(jiān)測胃腸反應。
5、康復訓練指導
1周后可開始輕柔的下頜關節(jié)訓練：緩慢做開閉口運動，每日3組每組5次；用手指輕壓下巴做抗阻練習。出現(xiàn)彈響或疼痛時暫停，康復訓練需在專業(yè)人員指導下進行。
復位后2周內(nèi)避免側(cè)臥睡覺，建議仰臥并使用低枕。注意觀察是否出現(xiàn)關節(jié)區(qū)紅腫熱痛、張口受限加重等情況，及時復查排除關節(jié)盤移位。3個月內(nèi)避免劇烈運動如游泳、籃球等可能撞擊下頜的活動，習慣性脫位患者需考慮佩戴頜墊。保持口腔衛(wèi)生，使用兒童軟毛牙刷減少關節(jié)負擔，定期口腔檢查排除咬合異常因素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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