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哪三種人不宜吃南瓜子

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并沒有哪三種人不宜吃南瓜子的這種說法,通常肥胖人群、高血壓人群、高血糖人群、胃病人群、肝病人群等不宜吃南瓜子,以免引發(fā)胃腸不適。

1、肥胖人群:南瓜子仁的熱量相對較高,肥胖人群長期攝入會導(dǎo)致體內(nèi)熱量增加,從而導(dǎo)致機體越來越胖。

2、高血壓人群:南瓜子仁含有較多的植物脂肪,高血壓人群食用后可能會增加體內(nèi)脂肪,從而加重高血壓病情。

3、高血糖人群:南瓜子仁含有一定的糖分,若是長時間進(jìn)食可能會導(dǎo)致血糖水平波動,不利于血糖的控制。

4、胃病人群:南瓜子仁質(zhì)地堅硬,不易被消化,這類患者食用后可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),影響消化功能。

5、肝病人群:南瓜子仁中的脂肪含量較高,若肝病人群食用,可能會加重肝內(nèi)脂肪浸潤,不利于病情恢復(fù)。

以上五類人群在食用南瓜子時應(yīng)特別謹(jǐn)慎,以免引發(fā)胃腸不適。若食用后出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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