2歲寶寶腹脹可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、熱敷、適當(dāng)運動、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。腹脹可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、食物過敏、腸梗阻等因素有關(guān)。
減少易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍花的攝入,選擇易消化的米粥、面條等。少量多餐,避免暴飲暴食。哺乳期母親需注意自身飲食,避免攝入過多乳制品或高糖食物。
沿順時針方向輕柔按摩寶寶腹部,促進腸蠕動。按摩前洗凈雙手并搓熱,避開臍部,每次5-10分鐘。若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。
用40℃左右溫水袋裹毛巾敷于腹部,每次不超過15分鐘。注意溫度避免燙傷,觀察皮膚反應(yīng)。熱敷可緩解腸痙攣,促進氣體排出。
鼓勵寶寶爬行或扶走,避免久坐。家長可幫助做蹬自行車動作,每天2-3次。運動能刺激腸道蠕動,但需避免劇烈活動。
若持續(xù)腹脹需就醫(yī),醫(yī)生可能開具雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌,或西甲硅油乳劑等消脹藥。禁止自行使用促胃腸動力藥。
日常需記錄寶寶飲食與腹脹關(guān)聯(lián)性,注意餐具消毒,避免腹部受涼。觀察是否伴隨嘔吐、血便等癥狀,若腹脹超過24小時不緩解或出現(xiàn)哭鬧拒食、發(fā)熱等情況,應(yīng)立即就醫(yī)排查腸套疊等急癥。定期進行兒童保健檢查,培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣。
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