脫肛的主要癥狀包括肛門腫物脫出、排便困難、肛門潮濕等，可通過保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。脫肛可能與長(zhǎng)期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛等因素有關(guān)。
1、肛門腫物脫出
脫肛早期表現(xiàn)為排便時(shí)直腸黏膜脫出肛門，便后可自行回納。隨著病情進(jìn)展，脫出物需用手推回，嚴(yán)重時(shí)咳嗽或站立即可脫出?；颊呖赡馨橛懈亻T墜脹感，脫出黏膜易發(fā)生充血水腫。
2、排便困難
由于直腸脫垂導(dǎo)致腸腔變形，患者常出現(xiàn)排便不盡感或排便費(fèi)力。長(zhǎng)期用力排便可能加重盆底肌損傷，形成惡性循環(huán)。部分患者會(huì)因恐懼疼痛而刻意減少進(jìn)食，進(jìn)一步加重便秘。
3、肛門潮濕
脫出的直腸黏膜分泌黏液，加之肛門閉合不全，易導(dǎo)致肛周皮膚長(zhǎng)期受分泌物刺激?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肛周濕疹、瘙癢等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起皮膚糜爛。需保持肛周清潔干燥，避免抓撓。
4、保守治療
輕度脫肛可采用提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉盆底肌，每日重復(fù)收縮肛門動(dòng)作。同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，必要時(shí)使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。避免久蹲久坐，排便時(shí)不宜過度用力。
5、手術(shù)治療
對(duì)于Ⅲ度脫垂或保守治療無(wú)效者，可考慮經(jīng)會(huì)陰直腸乙狀結(jié)腸切除術(shù)或直腸懸吊固定術(shù)。術(shù)后需預(yù)防感染，使用頭孢克肟分散片等抗生素?；謴?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，3個(gè)月內(nèi)禁止重體力勞動(dòng)。
脫肛患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律排便習(xí)慣，每日攝入足夠水分和富含膳食纖維的食物如燕麥、西藍(lán)花等。避免搬運(yùn)重物或長(zhǎng)時(shí)間站立，可進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量。便后建議用溫水清洗肛周，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。若出現(xiàn)肛門出血、劇烈疼痛等癥狀需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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