腰椎間盤突出通過(guò)理療通常無(wú)法完全治愈,但能有效緩解癥狀并改善功能。理療主要適用于輕中度患者,嚴(yán)重病例需結(jié)合其他治療方式。
腰椎間盤突出是髓核突破纖維環(huán)壓迫神經(jīng)引起的疾病,理療通過(guò)減輕炎癥、緩解肌肉痙攣和促進(jìn)局部血液循環(huán)發(fā)揮作用。常用方法包括低頻電刺激、超聲波治療和牽引療法,可減少疼痛并延緩病情進(jìn)展。對(duì)于存在明顯神經(jīng)壓迫或馬尾綜合征的患者,理療效果有限,需考慮硬膜外注射或微創(chuàng)手術(shù)干預(yù)。長(zhǎng)期堅(jiān)持理療配合核心肌群鍛煉能降低復(fù)發(fā)概率,但無(wú)法使突出的椎間盤回納。治療效果與病程長(zhǎng)短、突出程度及個(gè)體差異密切相關(guān),需由康復(fù)科醫(yī)生制定個(gè)性化方案。
腰椎間盤突出患者除規(guī)范理療外,應(yīng)避免久坐久站和負(fù)重活動(dòng),睡眠時(shí)選擇硬板床并在腰部墊軟枕維持生理曲度。日??蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌,注意控制體重減輕腰椎負(fù)荷。急性期需佩戴腰圍保護(hù),飲食中增加鈣質(zhì)和維生素D攝入促進(jìn)骨骼健康。若出現(xiàn)下肢麻木加重或大小便功能障礙應(yīng)立即就醫(yī),定期復(fù)查MRI評(píng)估病情變化。建立正確的用腰習(xí)慣比單純依賴?yán)懑煾匾?,必要時(shí)聯(lián)合疼痛科、骨科進(jìn)行多學(xué)科診療。
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