皮膚過敏的護(hù)理方法主要有保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、使用溫和護(hù)膚品、冷敷緩解癥狀、遵醫(yī)囑用藥等。皮膚過敏通常由外界刺激或免疫系統(tǒng)異常反應(yīng)引起,表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、脫屑等癥狀。
每日用溫水輕柔清洗過敏部位,避免使用含皂基或香精的清潔產(chǎn)品。清潔后及時(shí)用干凈毛巾蘸干水分,減少摩擦刺激。過敏期間不宜頻繁洗澡,水溫控制在37攝氏度以下,防止皮膚屏障進(jìn)一步受損。
明確過敏原后需嚴(yán)格規(guī)避,如花粉過敏者減少戶外活動(dòng),塵螨過敏者定期除螨。新?lián)Q的護(hù)膚品需先在耳后小面積試用,衣物選擇純棉材質(zhì)并充分漂洗。外出時(shí)可佩戴口罩、手套等防護(hù)用具,回家后及時(shí)更換外衣。
選擇無酒精、無色素、無香料的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,成分含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的產(chǎn)品有助于修復(fù)屏障。避免使用去角質(zhì)產(chǎn)品或功效型精華,防曬應(yīng)選用物理防曬劑。護(hù)膚品開封后需在3個(gè)月內(nèi)用完,防止成分變質(zhì)。
急性期可用4攝氏度冷藏的生理鹽水浸濕紗布,敷于患處5-8分鐘,每日重復(fù)2-3次。冷敷能收縮血管減輕紅腫,但需避免直接使用冰塊以防凍傷。敷后及時(shí)涂抹保濕霜,防止皮膚干燥脫屑。
醫(yī)生可能開具氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方甘草酸苷膠囊等抗過敏藥物。外用激素藥膏需按療程使用,不可長(zhǎng)期涂抹。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素,用藥期間忌辛辣刺激飲食。
過敏期間應(yīng)穿著寬松透氣的純棉衣物,避免搔抓患處。飲食宜清淡,多攝入富含維生素C的蔬菜水果及優(yōu)質(zhì)蛋白。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期清洗床品并使用防螨布料。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重反應(yīng),需立即就醫(yī)處理。日??捎涗涍^敏日記幫助識(shí)別誘因,長(zhǎng)期反復(fù)過敏者建議進(jìn)行過敏原檢測(cè)。
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