痔瘡患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛門清潔、避免久坐久站、規(guī)范用藥及及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。痔瘡可能與長(zhǎng)期便秘、妊娠腹壓增高、辛辣飲食刺激、靜脈曲張及遺傳因素有關(guān)。
1、飲食調(diào)整
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。需避免辣椒、酒精等刺激性食物，此類物質(zhì)可能加重直腸黏膜充血。
2、清潔護(hù)理
便后建議使用溫水清洗肛門，避免用力擦拭?？蛇x擇無(wú)酒精濕巾輔助清潔，每日可進(jìn)行1-2次溫水坐浴，每次持續(xù)5-10分鐘以緩解局部水腫。
3、行為習(xí)慣
避免連續(xù)久坐超過(guò)1小時(shí)，建議每30分鐘起身活動(dòng)。排便時(shí)不宜過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，控制在3-5分鐘內(nèi)完成。孕婦可通過(guò)側(cè)臥緩解盆腔壓力。
4、藥物干預(yù)
急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓等外用藥?？诜貖W司明片可改善靜脈回流，出現(xiàn)血栓時(shí)需配合邁之靈片治療。
5、醫(yī)療處置
對(duì)于Ⅲ度以上脫垂痔或反復(fù)出血者，可考慮膠圈套扎術(shù)或PPH吻合器手術(shù)。術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥，按醫(yī)囑使用康復(fù)新液促進(jìn)愈合。
痔瘡患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日適量運(yùn)動(dòng)如提肛訓(xùn)練或散步，避免搬運(yùn)重物等增加腹壓的行為。觀察排便習(xí)慣改變及出血情況，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或大量便血需立即就醫(yī)。妊娠期患者建議咨詢產(chǎn)科醫(yī)生后制定個(gè)性化護(hù)理方案，哺乳期用藥需特別注意藥物安全性。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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