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干拐棗泡酒的功效是什么

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干拐棗泡酒具有促進(jìn)消化、改善睡眠、輔助降血壓等功效。干拐棗又稱枳椇子，含有多種活性成分，與酒精結(jié)合后可能增強(qiáng)其部分作用。

1、促進(jìn)消化

干拐棗中的有機(jī)酸和膳食纖維能刺激胃腸蠕動(dòng)，泡酒后酒精可促進(jìn)胃酸分泌。對(duì)于飲食積滯引起的腹脹、食欲不振，適量飲用可能緩解癥狀。胃腸功能較弱者需控制飲用量，避免空腹飲用。

2、改善睡眠

干拐棗含有的皂苷類物質(zhì)具有輕度鎮(zhèn)靜作用，配合酒精的神經(jīng)抑制作用，可能幫助入睡困難人群縮短入眠時(shí)間。但長(zhǎng)期依賴可能影響睡眠質(zhì)量，不建議連續(xù)飲用超過(guò)1周。

3、輔助降血壓

干拐棗中的黃酮類化合物具有血管擴(kuò)張作用，泡酒后部分成分溶出率提高。對(duì)臨界高血壓人群可能有短期調(diào)節(jié)效果，但不能替代降壓藥物。飲用期間需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

4、抗氧化

干拐棗富含多酚類物質(zhì)，泡酒后可部分保留其清除自由基的能力。適量飲用可能延緩皮膚老化，但酒精本身會(huì)加速氧化應(yīng)激，建議每日不超過(guò)50毫升。

5、祛濕利尿

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為干拐棗具有利水滲濕功效，泡酒后可能增強(qiáng)其促進(jìn)尿液生成的作用。對(duì)于輕度水腫人群，飲用后排尿量可能增加，但腎功能不全者禁用。

干拐棗泡酒需選用50度以下白酒浸泡15-30天，每日飲用不宜超過(guò)100毫升。高血壓、糖尿病、肝病患者及孕婦應(yīng)避免飲用。飲用期間出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需立即停用。建議每周飲用不超過(guò)3次，避免與降壓藥、鎮(zhèn)靜劑同服。儲(chǔ)存時(shí)需密封避光，開封后需在3個(gè)月內(nèi)飲用完畢。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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