支氣管哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應(yīng)性為特征的異質(zhì)性疾病。該疾病的發(fā)病可能與吸煙、情緒因素、劇烈運動、飲食不當(dāng)、大氣污染等因素有關(guān)，改善方法一般有避免吸煙、調(diào)整情緒、注意休息、注意飲食、藥物治療等。建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
1.吸煙：無論是吸煙還是吸二手煙，都可能造成氣道痙攣，導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)病?；颊呷绻菬熋?，需要及時戒煙，如果本身不吸煙，需要盡量避免接觸二手煙，外出時戴上口罩。
2.情緒因素：情緒過度焦慮、緊張時，可能影響呼吸系統(tǒng)的正常工作，進而誘發(fā)支氣管哮喘?；颊邞?yīng)盡量避免焦慮情緒，通過冥想、聽音樂等放松心情。
3.劇烈運動：支氣管哮喘的患者通常存在氣道高反應(yīng)性的情況，劇烈運動時可能會刺激氣管，造成發(fā)病，出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶等癥狀。因此，患者應(yīng)盡量避免劇烈運動，可以適當(dāng)進行散步、打太極拳等運動。
4.飲食不當(dāng)：誤食容易造成過敏的食物，如魚、蝦、蛋類、牛奶等，可能造成支氣管哮喘發(fā)作?；颊咴陲嬍撤矫嫘枰斏鳎苊鈹z入不能吃的食物。
5.大氣污染：由于大氣污染，空氣中的粉塵、霾等物質(zhì)，可能會刺激氣道釋放炎癥因子，導(dǎo)致支氣管哮喘發(fā)病?；颊呖梢栽谏瞽h(huán)境中放置空氣凈化器，但是不能絕對避免發(fā)作，還需要遵醫(yī)囑使用曲安奈德鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。
日常生活中，要做好身體護理，規(guī)律作息，早睡早起，保證夜間充足睡眠。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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