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下肢動脈斑塊注意事項有哪些

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下肢動脈斑塊患者需注意控制危險因素、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測、調(diào)整生活方式及警惕并發(fā)癥。下肢動脈斑塊主要由動脈粥樣硬化引起，可能導致間歇性跛行、肢體缺血等癥狀。

1、控制危險因素

高血壓、高血脂、糖尿病是動脈斑塊進展的主要誘因。需通過低鹽低脂飲食、規(guī)律服藥將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，低密度脂蛋白膽固醇低于2.6毫摩爾每升，糖化血紅蛋白不超過7%。吸煙者應立即戒煙，避免尼古丁損傷血管內(nèi)皮。

2、規(guī)范用藥

抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片可預防血栓形成。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片能穩(wěn)定斑塊。合并糖尿病者可配合二甲雙胍緩釋片控制血糖。所有藥物均需遵醫(yī)囑長期服用，不可擅自調(diào)整劑量。

3、定期監(jiān)測

每3-6個月復查血脂、血糖等指標。每年進行踝肱指數(shù)測定或血管超聲評估斑塊進展。若出現(xiàn)下肢疼痛加劇、皮膚溫度降低等缺血癥狀，需及時就醫(yī)進行CT血管造影等檢查。

4、調(diào)整生活方式

每日進行30分鐘快走、游泳等有氧運動，促進側(cè)支循環(huán)建立。飲食增加深海魚、西藍花等抗氧化物攝入，限制動物內(nèi)臟等高嘌呤食物。保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，避免肥胖加重血管負擔。

5、警惕并發(fā)癥

斑塊脫落可能引發(fā)急性動脈栓塞，表現(xiàn)為突發(fā)劇痛、蒼白無脈。潰瘍性斑塊易合并感染，需觀察足部是否有破潰、化膿。夜間靜息痛提示嚴重缺血，可能需血管介入或搭橋手術(shù)。

下肢動脈斑塊患者應選擇透氣棉襪和寬松鞋具，避免足部摩擦損傷。冬季注意肢體保暖但禁用熱水袋直接熱敷。每日用溫水清洗足部后檢查皮膚狀況，發(fā)現(xiàn)傷口及時消毒處理。烹飪時使用橄欖油替代動物油，每周食用兩次三文魚補充歐米伽3脂肪酸。建議家屬學習下肢按摩手法，幫助促進血液循環(huán)。若步行距離突然縮短或出現(xiàn)夜間疼痛，須立即至血管外科就診評估血供情況。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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