寒郁化熱是中醫(yī)學(xué)術(shù)語,指寒邪郁滯體內(nèi)后轉(zhuǎn)化為熱證的病理過程,常見于外感寒邪未及時消散或體質(zhì)陽虛者。
寒邪侵襲人體初期表現(xiàn)為惡寒、無汗、頭痛等表寒癥狀。若寒邪未及時通過發(fā)汗解表等方法驅(qū)散,可因郁久化熱,轉(zhuǎn)為發(fā)熱、口渴、咽痛等熱證表現(xiàn)。這一過程與機體陽氣抗邪、寒邪閉郁導(dǎo)致氣機不暢有關(guān)。寒郁化熱多見于風寒感冒后期或素體陽虛者,因陽氣不足難以驅(qū)寒外出,寒邪久留化熱。治療需根據(jù)熱象輕重選擇辛涼解表或清熱解毒法,如銀翹散、桑菊飲等方劑。
預(yù)防寒郁化熱需注意防寒保暖,尤其體質(zhì)虛弱者應(yīng)避免受涼。飲食宜溫補陽氣,可適量食用生姜、大棗等食材。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳黃痰等熱象時,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行濫用寒涼藥物損傷陽氣。日??蛇M行八段錦、太極拳等溫和運動以增強衛(wèi)陽之氣,同時保持規(guī)律作息,避免過度勞累耗傷正氣。
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