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糖尿病和高血脂高血壓關(guān)系密切嗎

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糖尿病與高血脂、高血壓關(guān)系密切，三者常相互影響并形成代謝綜合征。主要關(guān)聯(lián)機(jī)制包括胰島素抵抗、脂代謝紊亂和血管內(nèi)皮損傷等。

胰島素抵抗是糖尿病與高血脂、高血壓的共同病理基礎(chǔ)。胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)下，脂肪組織分解增加導(dǎo)致游離脂肪酸釋放入血，肝臟合成極低密度脂蛋白增多，引發(fā)甘油三酯升高和高密度脂蛋白降低。同時(shí)胰島素抵抗會(huì)激活腎素-血管緊張素系統(tǒng)，促進(jìn)鈉水潴留和血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。

長(zhǎng)期高血糖狀態(tài)會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，使一氧化氮生物利用度下降，血管舒張功能受損。同時(shí)糖基化終末產(chǎn)物沉積會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。這些變化不僅加重胰島素抵抗，還會(huì)進(jìn)一步惡化血脂異常和血壓調(diào)節(jié)機(jī)制。脂代謝紊亂時(shí)，游離脂肪酸增多會(huì)抑制胰島素信號(hào)傳導(dǎo)，形成惡性循環(huán)。

建議同時(shí)患有三高的人群定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂和血壓指標(biāo)，保持低鹽低脂飲食，控制每日總熱量攝入，優(yōu)先選擇全谷物和膳食纖維豐富的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。戒煙限酒，保證充足睡眠，避免精神緊張。若指標(biāo)控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，切勿自行增減藥物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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