白醋泡花生米通常能減肥,但是減肥的效果并不明顯。
一般情況下,減肥期間吃白醋泡花生米能減肥,但是效果不佳,因為白醋泡花生并沒有發(fā)生化學改變,只能減少花生的油膩感?;ㄉ泻写罅康牟伙柡?a href="http://m.deprekin.com/k/eujhcliakn2dpez.html" target="_blank">脂肪酸、熱量等,這些物質(zhì)不易于被人體吸收。白醋泡花生后,可能會減少花生中的脂肪,適量食用,能夠在一定程度上增強飽腹感,從而減少其他食物的攝入,對減肥有一定的作用,但是醋泡花生的減肥效果通常不是很明顯的。但是食用醋泡花生后,有一定的止血效果。
需要注意的是,醋酸容易刺激胃,從而減少胃酸的分泌,因此,患有胃潰瘍的患者不宜食用。
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