腹痛腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、食物過(guò)敏等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療、腸道調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。癥狀多為陣發(fā)性腹痛伴水樣便,通常無(wú)發(fā)熱。建議暫停進(jìn)食可疑食物,飲用溫鹽水補(bǔ)充電解質(zhì),選擇米粥、面條等易消化食物。
病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎,常見諾如病毒、輪狀病毒感染。表現(xiàn)為臍周絞痛、頻繁水瀉,可能伴隨低熱。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ等藥物。
精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致功能性腸病。典型癥狀為餐后腹痛排便后緩解,糞便帶有黏液??蓢L試熱敷腹部,遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉伴黏液膿血便,腹痛多位于下腹部。需結(jié)腸鏡檢查確診,治療常用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物控制炎癥。
牛奶、海鮮等特定食物可能誘發(fā)過(guò)敏性腸炎,表現(xiàn)為進(jìn)食后痙攣性腹痛及腹瀉。建議記錄飲食日記排查過(guò)敏原,必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片緩解癥狀。
日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食及過(guò)量攝入生冷食物。腹瀉期間建議少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)高熱、血便、嚴(yán)重脫水等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?;謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌制劑,保持腹部保暖,減少咖啡、酒精等刺激性飲品攝入。
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