脫發(fā)可能由遺傳因素、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、藥物副作用等原因引起。脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、斑禿等癥狀,可通過調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術等方式改善。
雄激素性脫發(fā)是最常見的遺傳性脫發(fā)類型,與毛囊對二氫睪酮的敏感性增加有關。這類脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏,男性多于女性?;颊呖勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩脫發(fā)進程,嚴重者可考慮毛發(fā)移植術。日常需避免過度牽拉頭發(fā),減少染燙頻率。
甲狀腺功能亢進或減退、產后激素水平波動、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病均可導致脫發(fā)。這類脫發(fā)常表現(xiàn)為彌漫性頭發(fā)變細變軟,可能伴隨月經紊亂、體重變化等癥狀。需通過血清激素檢查確診,治療原發(fā)病后脫發(fā)多可緩解。產后脫發(fā)一般會在6-12個月內自行恢復。
長期缺乏蛋白質、鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛囊生長周期,導致休止期脫發(fā)。素食者、節(jié)食人群、消化吸收障礙患者易出現(xiàn)此類脫發(fā)。表現(xiàn)為頭發(fā)干燥易斷,指甲出現(xiàn)縱嵴。建議通過血常規(guī)、微量元素檢測明確缺乏類型,針對性補充富鐵食物如動物肝臟,或服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補鐵劑。
急性應激事件或慢性焦慮會觸發(fā)休止期脫發(fā),使更多毛囊提前進入休止期。這類脫發(fā)常在壓力事件后2-3個月出現(xiàn),表現(xiàn)為洗頭時大量掉發(fā)??赏ㄟ^心理咨詢、正念訓練緩解壓力,配合使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥。保證每日7-8小時睡眠,避免過度勞累。
化療藥物、抗凝藥、抗抑郁藥、維A酸類藥物等可能引起藥物性脫發(fā)?;煂е碌拿摪l(fā)最顯著,但多為可逆性。使用環(huán)磷酰胺等化療藥物前可嘗試冷卻頭皮減少脫發(fā),停藥后頭發(fā)會逐漸再生。長期服用華法林鈉片等抗凝藥者需監(jiān)測凝血功能,必要時調整用藥方案。
預防脫發(fā)需保持均衡飲食,適量攝入黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物。避免過度燙染頭發(fā),洗頭水溫控制在38℃以下。選擇寬齒木梳減少牽拉,每周洗發(fā)2-3次為宜。出現(xiàn)異常脫發(fā)時建議記錄每日脫發(fā)量,就診時攜帶近期用藥清單和體檢報告供醫(yī)生參考。斑禿患者可嘗試局部注射復方倍他米松注射液促進毛發(fā)生長,但需在皮膚科醫(yī)生指導下使用。
0次瀏覽 2026-01-11
277次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
475次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
0次瀏覽 2026-01-11
174次瀏覽
134次瀏覽
287次瀏覽
252次瀏覽
216次瀏覽