懷孕周數(shù)通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算,整個孕期為40周。
醫(yī)學(xué)上計算孕周的標準方法是基于末次月經(jīng)的第一天,而非受精或同房的具體日期。這種計算方式源于臨床實踐的統(tǒng)一性需求,因為排卵和受精時間存在個體差異,而末次月經(jīng)時間相對容易確認。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,從末次月經(jīng)首日算起的第40周即為預(yù)產(chǎn)期。若月經(jīng)周期不規(guī)律或排卵延遲,需通過早期超聲檢查修正孕周,妊娠11-13周時通過測量胎兒頭臀徑能更準確判斷實際孕周。臨床產(chǎn)檢中會根據(jù)末次月經(jīng)推算的孕周與超聲測量結(jié)果進行比對,出現(xiàn)差異時會以早期超聲數(shù)據(jù)為準。孕周記錄采用"周+天"的雙數(shù)字系統(tǒng),例如"孕12周3天"表示從末次月經(jīng)算起已度過12周零3天。
建議孕婦在確診懷孕后盡早建立圍產(chǎn)保健檔案,按時完成產(chǎn)前檢查。日常生活中注意記錄末次月經(jīng)時間,定期測量體重和血壓,孕早期避免劇烈運動和重體力勞動。飲食方面保證優(yōu)質(zhì)蛋白和葉酸的攝入,出現(xiàn)腹痛或陰道流血等異常情況需立即就醫(yī)。對于月經(jīng)周期不規(guī)律者,應(yīng)及時告知醫(yī)生以便通過超聲檢查準確核定孕周。
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