血脂稠患者可用山楂、決明子、荷葉、絞股藍、桑葉等泡水飲用輔助降血脂。這些材料含有黃酮類、多糖類等活性成分，有助于調節(jié)脂質代謝。
1、山楂
山楂富含黃酮類化合物和有機酸，能抑制膽固醇合成酶活性，減少低密度脂蛋白生成。新鮮山楂切片曬干后每次取5-10克沸水沖泡，每日飲用1-2次。胃酸過多者應減少用量。
2、決明子
決明子含大黃酚、決明素等蒽醌類物質，可促進膽汁排泄，加速膽固醇降解。炒制后的決明子10克用沸水悶泡15分鐘飲用，腹瀉患者慎用。
3、荷葉
荷葉堿和荷葉苷能激活脂蛋白脂肪酶，促進甘油三酯水解。干荷葉3-5克加300毫升水煮沸后飲用，體質虛寒者不宜長期服用。
4、絞股藍
絞股藍皂苷可調節(jié)載脂蛋白表達，提升高密度脂蛋白水平。取絞股藍茶包1個沸水沖泡5分鐘，每日不超過2包，孕婦禁用。
5、桑葉
桑葉多糖通過PPARγ通路改善胰島素抵抗，間接調節(jié)血脂。霜桑葉6克與綠茶同泡，腎功能不全者需控制飲用量。
除藥茶調理外，建議配合低脂高纖維飲食，每日攝入燕麥、深海魚等富含不飽和脂肪酸的食物，每周進行3-5次有氧運動，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血脂四項指標，若持續(xù)異常需在醫(yī)生指導下使用阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等降脂藥物，避免自行加大藥茶飲用量導致胃腸不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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