老年人糖尿病早期主要有口渴多飲、多尿、體重下降、疲勞乏力、皮膚瘙癢等癥狀。糖尿病可能與遺傳、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗、胰腺功能減退等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為血糖升高、尿糖陽(yáng)性等癥狀。
老年人糖尿病早期常出現(xiàn)口渴多飲的癥狀,由于血糖升高導(dǎo)致血液滲透壓增高,刺激口渴中樞,使患者頻繁飲水。這種癥狀往往伴隨尿量增多,形成惡性循環(huán)。建議老年人出現(xiàn)不明原因口渴時(shí)及時(shí)檢測(cè)血糖。
多尿是糖尿病早期典型癥狀之一,由于血糖超過(guò)腎糖閾,葡萄糖從尿中排出,產(chǎn)生滲透性利尿作用。老年人可能表現(xiàn)為夜尿增多,影響睡眠質(zhì)量。長(zhǎng)期多尿可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,需要引起重視。
部分老年糖尿病患者早期會(huì)出現(xiàn)體重下降,雖然食欲正常甚至增加。這是由于胰島素缺乏或抵抗,導(dǎo)致葡萄糖不能被充分利用,身體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。不明原因的體重下降應(yīng)警惕糖尿病可能。
血糖代謝異常會(huì)導(dǎo)致能量供應(yīng)不足,老年人常感到疲勞乏力,活動(dòng)耐力下降。這種癥狀容易被誤認(rèn)為是年齡增長(zhǎng)的自然現(xiàn)象,延誤診斷。若乏力伴隨其他糖尿病癥狀,建議就醫(yī)檢查。
高血糖可引起皮膚微循環(huán)障礙和神經(jīng)病變,導(dǎo)致皮膚干燥瘙癢,尤其好發(fā)于下肢。老年人皮膚屏障功能本身較弱,更易出現(xiàn)此類癥狀。反復(fù)皮膚瘙癢需排除糖尿病可能。
老年人應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,保持合理飲食結(jié)構(gòu),控制總熱量攝入,增加膳食纖維攝入,選擇低升糖指數(shù)食物。適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等,避免久坐不動(dòng)。保持良好的作息規(guī)律,控制體重在正常范圍。出現(xiàn)疑似糖尿病癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范化治療和管理,避免并發(fā)癥發(fā)生。家屬應(yīng)關(guān)注老年人日常狀態(tài)變化,協(xié)助做好健康監(jiān)測(cè)。
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