兒童蛀牙可通過控制甜食攝入、正確刷牙、定期口腔檢查、使用含氟牙膏、窩溝封閉等方式預(yù)防。蛀牙通常由口腔清潔不足、高糖飲食、細(xì)菌感染、牙齒結(jié)構(gòu)異常、遺傳因素等原因引起。
減少兒童每日糖分?jǐn)z入量,避免頻繁食用糖果、蛋糕等高糖食物。高糖飲食會(huì)為口腔細(xì)菌提供繁殖條件,產(chǎn)生酸性物質(zhì)腐蝕牙釉質(zhì)。家長(zhǎng)可將甜食集中在正餐后食用,并督促孩子及時(shí)漱口。
每日早晚使用兒童專用軟毛牙刷刷牙,采用巴氏刷牙法清潔牙齒各面。3歲以下兒童建議家長(zhǎng)協(xié)助刷牙,每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘。刷牙后檢查牙縫、咬合面等易殘留食物區(qū)域。
每3-6個(gè)月帶孩子到口腔科進(jìn)行專業(yè)檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒可進(jìn)行保守治療。醫(yī)生會(huì)通過視診、探診或X光片評(píng)估牙齒狀況,必要時(shí)實(shí)施涂氟或預(yù)防性樹脂充填。
選擇含氟量500-1100ppm的兒童牙膏,氟化物能增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。3歲以下兒童使用米粒大小牙膏,3-6歲使用豌豆大小,刷牙后指導(dǎo)孩子吐凈泡沫但無須大量漱口。
針對(duì)6-12歲恒磨牙的深窩溝,由牙醫(yī)使用流動(dòng)樹脂材料進(jìn)行封閉處理。該技術(shù)能有效隔絕細(xì)菌和食物殘?jiān)M(jìn)入窩溝,降低后牙齲壞概率,封閉劑通??删S持2-4年。
除上述措施外,家長(zhǎng)應(yīng)培養(yǎng)兒童養(yǎng)成餐后漱口習(xí)慣,限制碳酸飲料攝入,避免夜間哺乳后不清潔口腔。可適當(dāng)增加奶酪、堅(jiān)果等富含鈣磷的食物,促進(jìn)牙齒再礦化。若發(fā)現(xiàn)牙齒出現(xiàn)白斑、黑點(diǎn)或敏感癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理,避免齲洞加深導(dǎo)致牙髓感染。乳牙齲壞可能影響恒牙發(fā)育,需重視早期預(yù)防。
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