胃脹通常不建議依賴偏方治療,建議及時就醫(yī)明確病因后規(guī)范處理。
胃脹可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等因素有關。飲食不當包括暴飲暴食、進食過快、攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類或碳酸飲料。胃腸功能紊亂常因精神壓力或作息不規(guī)律導致消化功能異常。慢性胃炎和胃潰瘍多與幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥有關,表現(xiàn)為上腹隱痛伴脹氣。腸易激綜合征則屬于功能性胃腸病,癥狀反復且與情緒波動相關。針對不同病因,醫(yī)生可能開具鋁碳酸鎂咀嚼片、復方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能,幽門螺桿菌陽性者需配合克拉霉素片、阿莫西林膠囊進行根除治療。若癥狀持續(xù)或加重,需完善胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。
日常應注意規(guī)律進食,每餐七分飽,避免生冷辛辣刺激。可適當飲用溫熱的陳皮山楂茶幫助理氣消食,但不宜空腹飲用。餐后輕柔按摩腹部促進腸蠕動,選擇慢走等低強度運動也有助于緩解脹氣。若調(diào)整生活方式后癥狀未改善,或伴隨體重下降、嘔血黑便等報警癥狀,必須盡快到消化內(nèi)科就診。
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