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酒精肝要注意什么

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酒精肝患者需注意戒酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期監(jiān)測肝功能、控制并發(fā)癥及避免肝毒性藥物。酒精性肝病主要由長期過量飲酒導致，可能伴隨乏力、食欲減退、肝區(qū)疼痛等癥狀，需綜合干預以延緩病情進展。

1、戒酒

嚴格戒酒是酒精肝的核心措施。酒精及其代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷肝細胞，導致脂肪變性、炎癥甚至纖維化。戒酒可顯著改善肝功能指標，早期患者戒酒后肝臟損傷可能部分逆轉(zhuǎn)。若存在酒精依賴，可尋求專業(yè)機構(gòu)幫助，避免突然戒斷引發(fā)震顫譫妄等風險。

2、飲食調(diào)整

需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、豆制品，幫助肝細胞修復；限制高膽固醇食物如動物內(nèi)臟；增加維生素B族和維生素E的補充，改善酒精代謝。合并腹水者應(yīng)控制鈉鹽攝入，每日不超過3克。避免生冷、辛辣食物刺激胃腸黏膜。

3、肝功能監(jiān)測

每3-6個月需檢查谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、γ-谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等指標，評估肝損傷程度。超聲檢查可觀察肝臟形態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)早期肝硬化。若出現(xiàn)黃疸、腹水或意識模糊等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查肝衰竭。

4、并發(fā)癥管理

酒精肝易合并門靜脈高壓、食管胃底靜脈曲張，需定期胃鏡檢查預防出血。血小板減少者避免劇烈運動，糖尿病患者需同步控制血糖。合并感染時可遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

5、藥物禁忌

禁用對乙酰氨基酚等具有肝毒性的解熱鎮(zhèn)痛藥，避免加重肝損傷。必要用藥時選擇水飛薊素膠囊、復方甘草酸苷片等護肝藥物，但須在醫(yī)生指導下使用。中藥何首烏、雷公藤等也可能損傷肝臟，使用前需評估風險。

酒精肝患者日常需保持規(guī)律作息，適度進行快走、太極拳等低強度運動，避免熬夜加重代謝負擔。烹飪方式以蒸煮為主，減少油脂攝入?？蛇m量食用燕麥、西藍花等富含膳食纖維的食物幫助脂質(zhì)排泄。若出現(xiàn)持續(xù)腹脹、皮下瘀斑等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時至消化內(nèi)科或肝病科就診，必要時進行肝穿刺活檢明確病理分期。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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