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骨裂應該如何護理

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骨裂可通過(guò)制動(dòng)固定、冷熱敷處理、營(yíng)養支持、藥物輔助、康復訓練等方式護理。骨裂通常由外傷、骨質(zhì)疏松、慢性勞損等因素引起，可能伴隨局部腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、制動(dòng)固定

骨裂后需立即停止患肢活動(dòng)，使用支具或石膏固定骨折部位。上肢骨裂可采用三角巾懸吊，下肢骨裂建議臥床時(shí)抬高患肢。固定時(shí)間通常需要4-6周，期間定期復查X線(xiàn)觀(guān)察愈合情況。過(guò)早活動(dòng)可能導致骨折移位，影響愈合。

2、冷熱敷處理

急性期48小時(shí)內每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，減輕腫脹和皮下出血。后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，溫度不超過(guò)40℃為宜。冷熱敷時(shí)需用毛巾隔開(kāi)皮膚，避免凍傷或燙傷。合并皮膚破損時(shí)禁止熱敷。

3、營(yíng)養支持

每日補充800-1000毫克鈣質(zhì)，可通過(guò)牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物獲取。同時(shí)需要補充維生素D促進(jìn)鈣吸收，適量食用海魚(yú)、蛋黃等。蛋白質(zhì)攝入量應達到每公斤體重1.2-1.5克，但腎功能不全者需遵醫囑調整。

4、藥物輔助

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥。存在骨質(zhì)疏松者可配合阿侖膦酸鈉片、碳酸鈣D3片等藥物。中藥方面可選擇傷科接骨片、云南白藥膠囊等活血化瘀類(lèi)藥物，但需注意藥物相互作用。

5、康復訓練

拆除固定后逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，初期以被動(dòng)活動(dòng)為主，后期增加抗阻練習。上肢可進(jìn)行握力球訓練，下肢建議使用彈力帶鍛煉?？祻推陂g出現異常疼痛需立即停止訓練，必要時(shí)進(jìn)行物理治療改善局部循環(huán)。

骨裂護理期間需保持均衡飲食，適當增加奶制品、魚(yú)類(lèi)、堅果等富含鈣質(zhì)的食物攝入?？祻推诒苊鈩×疫\動(dòng)和負重活動(dòng)，逐步恢復日常功能訓練。定期復查評估愈合進(jìn)度，若出現患肢麻木、皮膚發(fā)紫等異常情況應及時(shí)就醫。睡眠時(shí)注意保持患肢功能位，預防關(guān)節僵硬等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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