牙齦老是發(fā)炎可能與維生素C缺乏、維生素B族缺乏、缺鋅、缺鐵或口腔衛(wèi)生不良等因素有關(guān)。牙齦發(fā)炎通常表現(xiàn)為紅腫、出血、疼痛等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或治療。
維生素C缺乏可能導(dǎo)致牙齦組織修復(fù)能力下降,容易引發(fā)牙齦炎。長(zhǎng)期缺乏維生素C可能伴隨牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀。日??蛇m量食用獼猴桃、鮮棗、西藍(lán)花等富含維生素C的食物。若確診缺乏,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素C片、維生素C泡騰片等藥物輔助治療。
維生素B2或B12缺乏可能影響口腔黏膜健康,增加牙齦炎癥概率。這類缺乏可能伴隨口角炎、舌炎等表現(xiàn)。動(dòng)物肝臟、全谷物、雞蛋等食物富含B族維生素。必要時(shí)醫(yī)生可能推薦復(fù)合維生素B片、維生素B12注射液等補(bǔ)充劑。
鋅元素參與免疫功能調(diào)節(jié),缺鋅可能降低牙齦抗感染能力。缺鋅者可能同時(shí)存在傷口愈合緩慢、味覺(jué)減退等癥狀。牡蠣、牛肉、南瓜籽等食物含鋅豐富。嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、鋅硒寶片等制劑。
鐵缺乏可能導(dǎo)致貧血,減少牙齦組織供氧,增加炎癥風(fēng)險(xiǎn)。可能伴隨面色蒼白、乏力等貧血癥狀。紅肉、動(dòng)物血、菠菜等食物可補(bǔ)充鐵元素。確診缺鐵性貧血后,醫(yī)生可能開(kāi)具琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。
牙菌斑堆積是牙齦發(fā)炎的常見(jiàn)原因,與營(yíng)養(yǎng)素缺乏無(wú)關(guān)。表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙出血等。需加強(qiáng)巴氏刷牙法使用,配合牙線清潔。若形成牙結(jié)石,需進(jìn)行超聲波潔治。反復(fù)發(fā)炎可能需使用氯己定含漱液、西吡氯銨含片等輔助控制炎癥。
除針對(duì)性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素外,建議每日早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒,飯后使用牙線或沖牙器清除食物殘?jiān)?。每半年到一年進(jìn)行一次口腔檢查和潔治,避免牙菌斑礦化成牙結(jié)石。吸煙者應(yīng)戒煙,減少對(duì)牙齦的刺激。若牙齦出血持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨牙齒松動(dòng),需及時(shí)就診排查牙周炎等疾病。
2440次瀏覽
3535次瀏覽
2682次瀏覽
2698次瀏覽
2456次瀏覽
2496次瀏覽
2339次瀏覽
2480次瀏覽
3372次瀏覽
3345次瀏覽
2017次瀏覽
2729次瀏覽
54116次瀏覽
2034次瀏覽
2702次瀏覽
2519次瀏覽
2314次瀏覽
3874次瀏覽
3142次瀏覽
1155次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2026-01-23
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-23
0次瀏覽 2026-01-23
153次瀏覽
144次瀏覽
221次瀏覽
242次瀏覽
109次瀏覽
喉嚨老是感覺(jué)有痰是什么情況
1個(gè)問(wèn)答
四個(gè)月的寶寶頭上老是長(zhǎng)這種東西咋辦
1個(gè)問(wèn)答
眼睛老是不舒服會(huì)不會(huì)是近視眼呢
1個(gè)問(wèn)答
最近老是滑精怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
牙齦炎好多年了用什么方法來(lái)治療?
1個(gè)問(wèn)答
生完小孩三十多天乳頭老是疼得要死怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
扁桃體發(fā)炎喉嚨有個(gè)肉結(jié)會(huì)有什么后果嗎
1個(gè)問(wèn)答
女人頭皮老是會(huì)癢是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
寶寶老是搖頭怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
拔智牙后牙齦有硬物突出怎么辦
1個(gè)問(wèn)答