老是胸悶氣短呼吸困難可通過調(diào)整生活方式、物理治療、藥物治療、氧療、手術(shù)治療等方式治療。胸悶氣短呼吸困難可能與情緒因素、貧血、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭等原因有關(guān)。
1、調(diào)整生活方式
長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能會影響自主神經(jīng)功能，導(dǎo)致胸悶氣短呼吸困難。建議保持心情舒暢，避免情緒波動(dòng)過大，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如散步、打太極拳等，有助于緩解癥狀。日常需戒煙限酒，避免吸入二手煙或刺激性氣體。
2、物理治療
慢性阻塞性肺疾病急性發(fā)作時(shí)可能出現(xiàn)胸悶氣短，可通過腹式呼吸訓(xùn)練改善膈肌功能。具體方法為取坐位或臥位，一手放于腹部，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部收縮，每次訓(xùn)練5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。支氣管哮喘患者可嘗試深呼吸放松法緩解癥狀。
3、藥物治療
貧血患者可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑補(bǔ)充鐵元素。慢性阻塞性肺疾病急性加重期可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑等支氣管擴(kuò)張劑。支氣管哮喘發(fā)作時(shí)可使用丙酸倍氯米松吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、茶堿緩釋片等控制癥狀。
4、氧療
慢性阻塞性肺疾病或心力衰竭導(dǎo)致嚴(yán)重低氧血癥時(shí)，需長期家庭氧療。一般通過鼻導(dǎo)管吸氧，氧流量控制在1-2升/分鐘，每日吸氧時(shí)間不少于15小時(shí)。氧療期間需定期監(jiān)測血氧飽和度，避免氧中毒。便攜式制氧機(jī)適合外出時(shí)使用，但需注意設(shè)備維護(hù)。
5、手術(shù)治療
嚴(yán)重心力衰竭患者經(jīng)藥物治療無效時(shí)，可能需植入心臟再同步化治療起搏器。慢性血栓栓塞性肺動(dòng)脈高壓可考慮肺動(dòng)脈血栓內(nèi)膜剝脫術(shù)。部分支氣管擴(kuò)張伴反復(fù)感染的患者，經(jīng)評估后可行肺葉切除術(shù)。術(shù)前需完善心肺功能評估，術(shù)后需密切監(jiān)測生命體征。
胸悶氣短呼吸困難患者日常應(yīng)保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。飲食宜清淡易消化，適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚肉、雞蛋等。心力衰竭患者需嚴(yán)格限制每日鈉鹽攝入量，監(jiān)測體重變化。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或心血管內(nèi)科就診，完善肺功能、心臟超聲等檢查明確病因。避免自行使用藥物或保健品，所有治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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