無痛人流術(shù)后通常需要休息3-7天,具體恢復時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。
無痛人流術(shù)后1-3天內(nèi)建議臥床休息,避免劇烈運動和重體力勞動。此時子宮處于收縮恢復期,可能出現(xiàn)輕微腹痛和陰道出血,需保持外陰清潔并使用衛(wèi)生巾。術(shù)后3-5天可逐步恢復輕度活動,但仍需避免久站、提重物或接觸冷水。術(shù)后5-7天多數(shù)人出血停止,可恢復正常生活,但應(yīng)禁止性生活及盆浴至少兩周。術(shù)后恢復期間需按時服用醫(yī)生開具的抗生素如頭孢克肟膠囊、甲硝唑片等預防感染,并遵醫(yī)囑復查超聲。
術(shù)后飲食應(yīng)選擇高蛋白食物如雞蛋、魚肉幫助組織修復,適量補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血。保持每日8小時睡眠,避免熬夜或過度勞累。術(shù)后1個月內(nèi)禁止游泳、騎自行車等可能增加盆腔壓力的運動,注意觀察體溫變化及分泌物性狀,如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常出血需及時就醫(yī)。術(shù)后2周需復查超聲確認宮腔恢復情況,6個月內(nèi)應(yīng)采取可靠避孕措施避免重復流產(chǎn)。
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