腰椎手術(shù)后一般需要1-3周可以坐著吃飯,具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。
腰椎手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間因人而異,微創(chuàng)手術(shù)如椎間孔鏡術(shù)后恢復(fù)較快,通常1-2周可嘗試短時(shí)間坐立進(jìn)食,需使用腰部支具保護(hù)并控制坐姿時(shí)間在15-20分鐘內(nèi)。開放性手術(shù)如椎體融合術(shù)創(chuàng)傷較大,需臥床2-3周后逐步過渡到坐位,初期需借助靠墊保持脊柱中立位,避免前傾或扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。術(shù)后早期坐立時(shí)可能出現(xiàn)腰部酸脹或牽拉感,屬于正?,F(xiàn)象,但若出現(xiàn)下肢麻木、疼痛加劇需立即停止并聯(lián)系醫(yī)生。飲食上建議選擇高蛋白、高纖維食物促進(jìn)傷口愈合,避免辛辣刺激食物。坐立進(jìn)食時(shí)需保持餐桌高度適宜,背部緊貼椅背,雙腿平放地面以減少腰椎壓力。
術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃,逐步增加坐立時(shí)間,從每日1-2次、每次10分鐘開始,根據(jù)耐受度緩慢延長。定期復(fù)查評(píng)估骨融合或神經(jīng)恢復(fù)情況,避免過早負(fù)重或久坐導(dǎo)致內(nèi)固定松動(dòng)??祻?fù)期間可配合物理治療增強(qiáng)核心肌群力量,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
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