腰椎手術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動、合理用藥、定期復(fù)查、科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練等。
1、傷口護(hù)理
術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。每日觀察傷口有無紅腫滲液，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴，可擦浴。傷口愈合前避免抓撓或自行拆線。
2、活動限制
術(shù)后1個月內(nèi)避免彎腰、扭腰、提重物等動作。起床時應(yīng)先側(cè)身再用上肢支撐起身，禁止直接仰臥起坐。3個月內(nèi)禁止跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動。
3、藥物管理
遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟片預(yù)防感染，使用塞來昔布膠囊緩解疼痛，必要時服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。禁止自行調(diào)整用藥劑量或停藥。
4、復(fù)查隨訪
術(shù)后1周、1個月、3個月需返院復(fù)查X線或MRI，評估內(nèi)固定位置及骨愈合情況。若出現(xiàn)下肢麻木加重、大小便功能障礙等需立即就診。
5、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后2周開始腰背肌等長收縮訓(xùn)練，4周后逐步增加五點(diǎn)支撐、臀橋等動作。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過度訓(xùn)練導(dǎo)致二次損傷。
術(shù)后飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶攝入促進(jìn)組織修復(fù)，多食新鮮蔬菜水果預(yù)防便秘。睡眠時選擇硬板床，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位?？祻?fù)期間可配合低頻脈沖電刺激、紅外線理療等輔助治療，但需經(jīng)主治醫(yī)師評估后實(shí)施。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)進(jìn)程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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