陳桔果干具有理氣健脾、燥濕化痰、促進(jìn)消化等功效，適合用于緩解脘腹脹滿、食欲不振、咳嗽痰多等癥狀。
1、理氣健脾
陳桔果干中的揮發(fā)油成分能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助改善脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣等癥狀。對(duì)于飲食積滯或情緒壓力導(dǎo)致的消化不良，適量食用可輔助調(diào)理。
2、燥濕化痰
其含有的橙皮苷等成分具有祛痰作用，能稀釋呼吸道分泌物，緩解濕痰壅肺引起的咳嗽、痰多黏稠。慢性支氣管炎患者可配合醫(yī)囑作為輔助調(diào)理。
3、促進(jìn)消化
果干中的有機(jī)酸和膳食纖維能增強(qiáng)胃液分泌，加速食物分解。餐后食用少量有助于緩解油膩飲食后的飽脹感，但胃酸過多者需慎用。
4、抗氧化
柑橘類黃酮和多酚類物質(zhì)可清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長(zhǎng)期適量攝入對(duì)預(yù)防心血管老化和皮膚衰老有一定幫助。
5、調(diào)節(jié)情緒
陳皮特有的芳香成分通過嗅覺神經(jīng)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，能產(chǎn)生舒緩壓力、提神醒腦的效果，適合情緒低落或疲勞時(shí)食用。
食用陳桔果干時(shí)建議選擇無(wú)添加糖分的天然制品，每日攝入量控制在10-15克為宜。胃腸功能較弱者應(yīng)避免空腹食用，糖尿病患者需注意總糖分?jǐn)z入。若用于疾病輔助治療，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍其他藥材使用，不可替代正規(guī)藥物治療。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免霉變影響藥效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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