補(bǔ)腎壯陽可選用肉蓯蓉、淫羊藿、巴戟天、枸杞子、杜仲等中藥材泡酒。這些藥材具有溫補(bǔ)腎陽、益精填髓的功效，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
一、肉蓯蓉
肉蓯蓉味甘咸性溫，歸腎經(jīng)，能補(bǔ)腎陽益精血，適用于腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿早泄。泡酒時可配伍鎖陽增強(qiáng)溫補(bǔ)效果，陰虛火旺者慎用。
二、淫羊藿
淫羊藿辛甘溫，具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋健骨作用，對腎陽虛衰導(dǎo)致的性功能減退有效。現(xiàn)代研究顯示其含淫羊藿苷等活性成分，高血壓患者應(yīng)控制用量。
三、巴戟天
巴戟天甘辛微溫，可補(bǔ)腎助陽祛風(fēng)濕，改善腎陽不足兼有風(fēng)濕痹痛的情況。常與牛膝配伍泡酒，但實(shí)熱證及陰虛陽亢者不宜使用。
四、枸杞子
枸杞子平補(bǔ)肝腎，既能滋陰又可助陽，適合陰陽兩虛的調(diào)理。其含枸杞多糖可改善生殖功能，每日用量建議不超過20克。
五、杜仲
杜仲甘溫，補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，對腎陽虛型腰脊疼痛效果顯著。泡酒時宜配合續(xù)斷等藥材，外感發(fā)熱期間應(yīng)暫停飲用。
補(bǔ)腎藥酒需選用50度以上純糧酒浸泡1個月以上，每日飲用不超過50毫升，避免與辛辣刺激食物同食。服用期間出現(xiàn)口干舌燥、頭暈等不適應(yīng)立即停用。建議結(jié)合適度運(yùn)動如八段錦、太極拳等，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。長期服用需定期復(fù)查肝腎功能，孕婦、未成年人及濕熱體質(zhì)者禁用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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